Articles de huberth

On a parfois le sentiment d’être au fond du trou, étouffé sous le poids des soucis…

Pour sortir de cette situation, vous pouvez apprendre de vos problèmes et les transformer en ressources. Et la bonne nouvelle c'est que je peux vous guider à l'aide de l'hypnose, afin de retrouver le sourire.
Cette histoire métaphorique animalière, illustre et éclaire mes propos :

L'ENSEIGNEMENT DE L’ÂNE

Un jour, l'âne d'un fermier est tombé dans un puits. L'animal a pleuré fort pendant des heures, tandis que le fermier essayait de trouver quelque chose à faire pour le sortir.
Enfin, le fermier a décidé que l'âne était vieux et que le puits était déjà sec et devait être couvert de toute façon ; que ce n'était vraiment pas la peine de sortir l'âne du puits..
Il a invité tous ses voisins à venir l'aider. Ils ont chacun attrapé une pelle et ont commencé à jeter de la terre dans le puits.
L'âne a réalisé ce qui se passait et a pleuré horriblement fort. Puis, à la surprise de tout le monde, il s'est calmé après quelques pelles de terre.
Le fermier a finalement regardé dans le puits et a été étonné de ce qu'il a vu... à chaque pelle de terre, l'âne faisait quelque chose d'incroyable : il secouait la terre et marchait sur la terre.
Très vite, tout le monde a vu surpris comment l'âne a atteint la bouche du puits, est passé par-dessus bord et est sorti...

La vie va te jeter de la terre, toutes sortes de saleté... Le truc pour sortir du trou est de le secouer et de l'utiliser pour monter. Chacun de nos problèmes est un progrès. On peut sortir des trous les plus profonds si on n'abandonne pas...
Utilisez la terre qu'ils vous jettent pour avancer !!!

Rappelez-vous les 5 règles pour être heureux :
1. Libérez votre cœur de la haine.
2. Libérez votre esprit des distractions.
3. Simplifiez votre vie.
4. Donnez plus et attendez moins.
5. Aimez plus et... secouez la saleté, car dans cette vie, vous êtes la solution, pas le problème !

Auteur inconnu

Histoire trouvée sur la page de Lancelot de Fohet.

La séance dure en moyenne entre 1h et 1h15 (sauf la première qui peut durer jusqu'à 1h30). 

La 1ère consultation vise à déterminer vos attentes et vos besoins.

Lors de cet entretien, je vous aiderai à déterminer l’objectif que vous souhaitez atteindre de façon très précise. En effet, plus cet objectif est clair et précis, plus la séance d’hypnose sera efficace, d’où l’importance de prendre le temps nécessaire pour cette phase.

Puis, la technique d’hypnose à proprement parler débute.

Concrètement, vous êtes invité à vous installer confortablement et il vous suffit de vous détendre, de prendre plaisir à vous laisser guider. Je vous accompagne, principalement par la parole, afin que vous puissiez vous trouver dans un Etat Modifié de Conscience, ce que l’on appelle communément la transe hypnotique.

Une fois l’état d’hypnose atteint, la technique spécifique à votre problématique pourra commencer.

Selon la technique choisie, vous participerez plus ou moins activement à la séance.

Nombre de séances

Le nombre de séances dépend de la situation, des objectifs à atteindre et de votre investissement personnel.

L’hypnose est une thérapie brève, et même s'il arrive que le problème soit réglé en 1 seule séance, en moyenne 2 à 3 séances sont nécessaires.

Pour un travail plus en profondeur, le nombre de séance à prévoir n'excèdera que très rarement 7 séances.

Les séances seront espacées d'une semaine au minimum.

L'hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical

Envie de partager avec vous ma démarche sur cette nouvelle toile.

Tout commence par une séance d'auto-hypnose Humaniste en ouverture (pour les curieuses et curieux : https://livres-hypnose-pnl.com/livres/558-auto-hypnose-humaniste-pour-les-debutants.html ).

Première étape :

Face à la toile blanche, je me laisse guider en me connectant à cette grande Conscience, faites d'informations, n'attendant qu'à pénétrer dans la matière. Bien ancré ici et partout à la fois, un peu comme la goutte d'eau qui devient l'océan des possibles.

Je prend la première couleur qui me vient et laisse ma main vagabonder sur la toile comme pour découvrir ce qu'il s'y cache, l'aventure commence :

En regardant cette première étape, je ressens une facette de moi, que je pensais avoir bien nettoyer ; le critique intérieur. Le regard des autres, mon propre regard sur mes défauts et qualités. Ok, me dis-je, allons-y, ne croyant pas au hasard, mais que tout à une raison d'être, c'est une chance d'aller plus loin...

Les regards se précisent, le décors se plante, les mouvements du pinceaux vont et viennent, parfois doux, parfois énergiques. Les pensées disparaissent, laissant place à cette liberté du faire, je suis la toile, je suis le pinceaux, mon corps devient l'outil d'une Conscience plus grande, dans le silence entre les touches de peinture.

Deuxième étape :

Faire face à ces regards extérieurs et intérieurs, comme un ciel constellé d'étoiles.

Ressentir ces critiques, comme un corps incandescent, volcan intérieur qui se précise et qui appelle le dialogue.

Troisième étape :

Rencontre symbolique du critique, discussion, négociation pour qu'il redevienne le protecteur, (rôle qui lui était alloué avant l'éducation parentale, celles des professeurs, de la société et autres moules extérieur...), remerciement de cette facette essentielle à ma vie.

Transformation, métaporphose, légèreté et liberté retrouvée...

Quatrième étape :

La vie reprend ses droits, comme la goutte d'eau qui redevient l'océan.

Équilibre, harmonie ; le feu, l'eau, le ciel et la terre. Ne faire qu'un avec les éléments intérieurs et extérieurs. Il n'y a plus de frontière, de séparation, seulement la joie d'une belle énergie retrouvée et partagée...

Hervé HUBERT alias BLOOP

Pour celles et ceux, qui se posent des questions sur l'Hypnose :

Finalement, ne sommes nous pas tous, sous hypnose ?

Notre environnement, nos comportements, nos capacités, nos croyances, cette enveloppe que nous avons construit, face aux agressions de cette société qui marche sur la tête.

Endormi dans notre cercle de confort, de cet état d’hypnose collective.

Alors sortez de votre bulle, faites un premier pas, agissez, ouvrez-vous au monde.

Retrouver votre identité et votre chemin de vie est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire et par voie de conséquence à l’humanité qui en a tant besoin.

Alors, plutôt que de subir l’hypnose quotidienne, laissez vous guider à dépasser cet état, pour vous réveiller par plus de conscience, nettoyer cette enveloppe alourdit par les évènements de la vie, trouvez vos propres ressources, solutions, redevenez acteurs(rices) de votre vie.

Et ce qu’il y a de chouette, c’est que je vous accompagne avec joie sur votre chemin !

Hervé HUBERT

En Hypnose Humaniste, on peut faire tout ce que l'hypnose habituelle permet : arrêt du tabac, perte de poids, stress, etc...
Et on ajoute à cela de la psychothérapie, pour soigner des soucis profonds, émotionnels, liés à l'histoire de vie, à l'éducation, mal-être, etc.
L'Hypnose Humaniste est une forme d'hypnose adaptée à notre monde, le thérapeute n'a pas de prise de contrôle de la personne, pas de perte de conscience, au contraire, la personne atteint une plus grande conscience d'elle même et guidée par le thérapeute, intervient directement sur elle en toute autonomie.
Ci-dessous un petit extrait de mon album "Voyage en Hypnose Humaniste" pour illustrer mon propos...

Joyeuse journée à toutes et à tous
HH

L’Hypnose Humaniste est une nouvelle forme d’hypnose, crée dans les années 2000 par Olivier Lockert et Patricia D'Angeli Lockert.

C’est quoi « L’Hypnose Humaniste » ? :

À l’inverse de l’hypnose dissociante (qui sépare le conscient de l’inconscient), l’hypnose humaniste fonctionne en « ouverture », elle gomme la frontière naturelle qui fabrique l’inconscient et permet à la personne de gagner en conscience. En « état de conscience augmentée », la personne peut ainsi agir sur elle même, en toute liberté, simplement guidé par le thérapeute.